tag:blogger.com,1999:blog-692771955701067175.post5487010022525650625..comments2023-03-27T03:50:07.016-07:00Comments on Coach Chiang Strength&Conditioning X JohnFit: 如何用運動提升胰島素敏感度和預防糖尿病Coach Chianghttp://www.blogger.com/profile/10346058175956481082noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-692771955701067175.post-20477000780005889752014-05-23T19:53:57.932-07:002014-05-23T19:53:57.932-07:00感謝你的提醒,我把他修正囉感謝你的提醒,我把他修正囉Coach Chianghttps://www.blogger.com/profile/10346058175956481082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-692771955701067175.post-10375951085753102312014-05-23T19:52:04.611-07:002014-05-23T19:52:04.611-07:00感謝你的補充說明:)
我把它修正囉感謝你的補充說明:)<br />我把它修正囉Coach Chianghttps://www.blogger.com/profile/10346058175956481082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-692771955701067175.post-52714375547137358962014-05-22T21:38:23.314-07:002014-05-22T21:38:23.314-07:00以下是我的淺見:
我認為內臟脂肪後面的"代謝很活躍"應該是贅字。
基本上內臟脂肪...以下是我的淺見:<br />我認為內臟脂肪後面的"代謝很活躍"應該是贅字。<br />基本上內臟脂肪量多會導致"瘦素(leptin)"血液含量增加並且會增高其他發炎因子的血液濃度,這都會造成胰島素阻抗增加。<br />所以和量比較有關,而不是活性。<br /><br />棕色脂肪又可細分為兩種,一種是與生俱來的;另一種是如版主所說轉化來的。<br />前者在成人體內幾乎消失,但後者可以藉由外來刺激來增加它在體內的含量。<br />這兩者的主要功能就如版主所說是消耗葡萄糖來產生熱能用的。<br />目前研究指出,在許多動物實驗當中,額外的棕色脂肪移植可以達到減重,降低胰島素阻抗,減輕第二型糖尿病嚴重程度等好處。<br /><br />版主所說的這篇文章我也剛好有看過,的確非常有趣。<br />在幫版主補充一點,今年年初有一篇有趣報導指出:每天在寒冷的環境下暴露30分鐘,持續兩周;便可以增加棕色脂肪的活性。但是這會像不適合我們亞熱帶的台灣阿XDDD<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05868934442703418156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-692771955701067175.post-22355624838569817992014-05-22T20:07:45.390-07:002014-05-22T20:07:45.390-07:00文中:內臟脂肪的代謝很活躍
這是作者打錯字了
還是內臟脂肪跟棕色脂肪代謝都很活躍?
謝謝你的翻譯及分...文中:內臟脂肪的代謝很活躍<br />這是作者打錯字了<br />還是內臟脂肪跟棕色脂肪代謝都很活躍?<br />謝謝你的翻譯及分享Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02217733138571334967noreply@blogger.com